Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Takie mają być kwoty wypłat Czternastej Emerytury. Mówi się już o wstępnej dacie
Do seniorów po raz kolejny powędruje dodatkowe świadczenie, ale nie wszyscy dostaną na konta takie same kwoty. Zobacz, jakie są proponowane zasady i warunki...
To już pewne. Czternasta emerytura będzie wypłacana w sierpniu. Kto dostanie, kto nie
Projekt ustawy o czternastych emeryturach 2022 jest już gotowy i dziś, we wtorek 17 maja – po zaakceptowaniu przez Radę Ministrów powinien trafić do Sejmu....
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Najwyższe i najniższe emerytury w Kujawsko-Pomorskiem. Wiemy kto je dostaje!
Sprawdziliśmy kto dostaje najwyższe i najniższe emerytury w województwie kujawsko-pomorskim. Zobacz top 3 najwyższych i najniższych świadczeń emerytalnych w...
Emeryt szuka pokoju do wynajęcia w Bydgoszczy. - Mnie wystarczy 10 metrów - mówi
- Tak mi się życie potoczyło, że na stare lata muszę szukać czegoś do wynajęcia. Mieszkania są za drogie, więc rozglądam się za pokojem. 10-metrowy wystarczy -...
Tam rozgrywa się akcja "Sanatorium miłości 4". Piękna jest Polanica-Zdrój [zdjęcia]
Od 20 marca 2022 r. w niedzielne wieczory możemy oglądać odcinki czwartej części popularnej telenoweli dokumentalnej "Sanatorium miłości", emitowanej w TVP 1....
Emeryci KRUS czują się oszukani: - W ZUS waloryzacja wyniosła 7 proc., a u nas mniej
Choć decyzje waloryzacyjne emeryci KRUS dostaną w kwietniu, już otrzymali zwaloryzowane świadczenia. Są rozgoryczeni, bo spodziewali się więcej. KRUS wyjaśnia,...
Waloryzacja emerytur 2022 wyższa niż zakładano. Oto ostateczne wyliczenia
Wszystko już jasne. Rząd podał wskaźnik waloryzacji emerytur i rent na 2022 rok. Będzie on wyższy niż wcześniej zakładano i wyniesie 7 procent. Tak wysoki...
Jak żyć w zgodzie z naturą? WiMBP w Bydgoszczy zaprasza seniorów na warsztaty
W czwartek, 10 lutego, w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Bydgoszczy rozpocznie się nowy cykl edukacyjny dla osób powyżej 60. roku życia...
Pracownicy i podopieczni DPS-ów w Bydgoszczy nauczyli się żyć z pandemią
W DPS Jesieni Życia w Bydgoszczy twierdzono przyrost zachorowań na Covid-19. Dyrekcja jednak uspokaja, że sytuacja jest opanowana. Wstrzymano odwiedziny. W...
Dzień Babci i Dzień Dziadka [NAJLEPSZE MEMY]
DZIEŃ BABCI I DZIADKA. 21 stycznia obchodzimy Dzień Babci, 22 stycznia - Dzień Dziadka. Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka przygotowaliśmy dla Was przegląd...
To w 2022 roku czeka emerytów. Waloryzacja, trzynastka, emerytury bez PIT
Z danych GUS wynika, że tylko niecałe 40 proc. emerytów ocenia swoją sytuację materialną jako dobrą. Ma się to poprawić w 2022 r. wraz z rekordową, ponad 5...
Dzień Babci i Dzień Dziadka 2022. Co będzie się działo w Bydgoszczy?
W piątek i w sobotę (21-22 stycznia) obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Atrakcji w Bydgoszczy nie zabraknie! Od spotkań dedykowanych seniorom, po...
Seniorzy Politechniki Bydgoskiej Trzeciego Wieku zainaugurowali nowy rok akademicki
Już po raz dwunasty słuchacze Politechniki Bydgoskiej Trzeciego Wieku zainaugurowali nowy rok akademicki. Do grona 170 seniorów dołączyło 42 nowych członków,...
Emerytka z Bydgoszczy od ponad trzech lat jest bezdomna. Nocuje u koleżanek
- Nocuję u koleżanek. U każdej po trochę. Ich mężowie myślą, że przyjechałam w odwiedziny. Nie wiedzą, że jestem bezdomna. Starałam się o mieszkanie od miasta....
Weekend seniora z kulturą - bydgoskie instytucje kulturalne przygotowały moc atrakcji
Seanse filmowe, ciekawe warsztaty, zabawa i nauka tańców w kręgu - te i wiele innych atrakcji czeka na seniorów 2. i 3. października. A wszystko za sprawą...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
To oni dostaną czternastą emeryturę. Zobaczcie, dla kogo dodatkowe pieniądze [lista]
Po raz pierwszy emeryci z najniższym świadczeniem w 2021 roku dostaną czternastą emeryturę. W przeciwieństwie do trzynastej emerytury to świadczenie jest...
Bydgoski ZUS wypłaca seniorce 25 tys. zł emerytury!
Na emeryturę przeszła po ukończeniu 81 lat. Obecnie jest kobietą, która odbiera najwyższą emeryturę w Polsce - wypłaca ją bydgoski oddział Zakładu Ubezpieczeń...
Bydgoszcz. Seniorzy KUTW zainaugurowali cykl koncertów "Lato w Botaniku" [zdjęcia]
Kazimierzowski Uniwersytet Trzeciego Wieku działający przy UKW w Bydgoszczy zainaugurował tegoroczne "Lato w Botaniku". Na początek zabrzmiały znane przeboje z...
Uwaga, oszuści! 89-letnia mieszkanka Bydgoszczy oszukana na 76 tysięcy złotych
Sprawcy podszywając się pod policjantów okradli wczoraj bydgoszczankę na 76 tysięcy złotych. 89-latka straciła pieniądze, po tym jak odebrała telefon od...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 dni temu w kategorii Szkoły
Dodano tydzień temu w kategorii Rolnictwo
Dodano tydzień temu w kategorii Adwokat
Dodano tydzień temu w kategorii Ogrzewanie