Projekt "Aktywne Bartodzieje" - rusza cykl darmowych treningów w plenerze w każdą sobotę wakacji

– Wraz z SM „Zjednoczeni” zapraszamy na prozdrowotne treningi, które będą odbywały się w każdą sobotę lipca i sierpnia o godz. 10 na terenie zielonym pomiędzy blokami przy ul. Połczyńskiej 4, a 6. Proszę pamiętać o posiadaniu własnej maty (lub ręcznika), butelki wody i dobrego humoru. Możecie zabrać kogo chcecie – treningi są bezpłatne. Zapraszamy wszystkich – mówi „Expressowi Bydgoskiemu” Agata Bilska z klubu Sportway.

– Staramy się wspierać wszystkie tego typu przedsięwzięcia, bo ludzie mają trochę mało ruchu po pandemii. Takie ćwiczenia się przydają. Promujemy to wydarzenie, reklamujemy wśród naszych mieszkańców, choćby przez plakaty, które pojawiają się na klatkach, aby jak najwięcej osób się zgromadziło i skorzystało z tej okazji – wyjaśnia Jarosław Skopek, prezes SM „Zjednoczeni”.

– W poprzednich latach akcja cieszyła się dużym powodzeniem wśród naszych mieszkańców. Mamy nadzieję, że podobnie będzie w tym roku – dodaje. Pierwsza okazja, aby wziąć udział w zajęciach w sobotę 1 lipca. Cały cykl składał się będzie z dziewięciu spotkań.

– Bardzo nas cieszy to, że na ćwiczeniach pojawiają się wszyscy: dzieci, młodzież, dorośli oraz seniorzy. Każdy z tego treningu wyniesie dla siebie coś pozytywnego. Są tu stali bywalcy, których dobrze znamy, ale co roku pojawiają się nowi ludzie. Czasami z nami zostają, jak nie w klubie, to widzimy się za rok w plenerze – zauważa Agata Bilska.

Treningi są całkowicie otwarte. Nie ma znaczenie, jaki jest poziom sprawności fizycznej osoby, która przyjdzie poćwiczyć. Mogą to być ludzie stale zajmujące się aktywnością, ale mile widziani są ci, którzy dopiero chcą zacząć rozruszać swój organizm. Wszystko odbywa się pod czujnym okiem specjalistów. – Zajęcia są dopasowane do każdego ćwiczącego. Stopniujemy ich trudność, dostosowujemy do osób, które się pojawiają. Każdy sobie tutaj poradzi – zapewnia przedstawicielka klubu Sportway.